Burnout is een volksziekte aan het worden. 1 op de 5 die niet werkt in Nederland heeft een burnout. Hoe komt dat en zou er een verband kunnen bestaan tussen het non-stop belast en verbonden zijn en deze epidemie?
Wat mij is opgevallen bij de vele mensen die ik heb mogen helpen is dat het uiteindelijk maar om één ding gaat. Ze willen allemaal angst onder controle krijgen. Als ze
Vakantiestress, wie kent het niet? Waar gaan we naar toe? Wat moet er allemaal mee? Wat als er iets fout gaat? Wie past er op het huis? En ga zo
https://youtu.be/rhcJNJbRJ6U Het bijzondere verhaal van Anita Moorjani. Een aantal jaren geleden kwam ik al haar boek op het spoor en heb dat in één adem uitgelezen. Ze werd op 2 Februari 2006 na
De angst van een docent: spreken in het openbaar... Jaap kwam een tijdje geleden bij me. Hij had mijn boek gelezen en wilde begeleiding bij de EFT kloptechniek om zeker te
Heb ik een saboteur? Dacht het niet! Dat zal een veel voorkomende reactie kunnen zijn. Toch heeft iedereen in meer of mindere mate een saboteur in zich. (Ik praat overigens over een
Van de week werd ik heel verdrietig. Soms kan ik ineens momenten hebben dat ik besef hoe moeilijk we ons eigen leven maken puur omdat we niet door hebben wat
Heb jij wel eens dat je lang hebt nagedacht over een bepaalde kwestie? Alle voors en tegens heb je degelijk afgewogen. En als dan het moment van beslissen daar is,
Heb jij ook (wel eens) het idee dat je maar niet verder komt? Dat je jezelf tegenhoudt, saboteert? Dat je maar niet die verbetering kan realiseren of denkt dat dat