dromen, doelloos leven, depressie, gedachten, negativiteit, zelfkritiek, twijfelen aan jezelf, slecht zelfbeeld, burnout, angst, niet goed genoeg zijnIn wat voor omstandigheden zou jij willen leven?

Weet je wat mij opvalt? Ik kom maar heel weinig mensen tegen die echt weten wat ze willen.

Heb je daar wel een beeld van? 

Veel mensen hebben daar helemaal geen idee van. Ze zijn er helemaal niet mee bezig.

Ze zitten vast in de dagelijkse sleur en worden volledig opgeslokt. Ze hebben de indruk dat er geen ruimte is voor een andere mogelijkheid laat staan dat ze daarover nadenken. Maar happy zijn ze niet. Is dat ook zo voor jou?

Als geld nu eens geen factor zou zijn….

En als je ze vraagt: Wat zou je doen als geld geen factor zou zijn?  Dan antwoorden 9 van de 10 dat ze iets heel anders zouden doen dan wat ze op dit moment hun leven noemen.

Stel jij jezelf eens deze vraag. Wat is jouw antwoord?

Het tragische is dat we onze dromen en wensen hebben opgegeven. Er was eens een laaiend vuur van verlangen, maar als daar nog iets van over is is het meestal niet meer dan een waakvlammetje.

Iets dat ergens achterin zit te knagen. Het maakt je toch onrustig of laait op als je iemand ziet die wel zijn droom achterna gaat. 

Door het niet meer hebben van een duidelijk en vurig verlangen heeft je leven geen richting meer. Je zet jezelf vast en waait mee met de wind, maar je komt nergens.

Ken je het volgende gezegde? 

Als je geen haven kiest, heb je nooit een gunstige wind!

Ik ben een zeiler en deze uitspraak maakt het heel duidelijk voor mij. Het maakt niet uit wat je kiest als je maar iets kiest.

Het hoeft ook niet je bestemming te zijn, die haven. Sterker nog, dat zal nooit gebeuren. Je komt namelijk nooit aan. Je bent altijd op reis, onderweg.

Want als je die haven waarvan je dacht dat het je einddoel zou zijn hebt gehaald, komt er altijd weer een moment dat je naar een andere wil trekken. 

Durf weer te dromen!

Wat ik hiermee wil zeggen is, wees niet bang om te kiezen. KIES IETS!

Iets waarvan je hartje een beetje sneller gaat kloppen, dat uitdagend is.

Zodra je dat doet gebeurt er iets! Je leven krijgt weer richting. En als je in actie komt, de eerste stap zet op weg naar je doel, is er ook weer beweging! 

Probeer het, hoe klein je doel ook is. Doe jij jezelf dat plezier?

Daarnaast doet het nog heel veel meer. Dat legt Alan Watts veel beter uit dan ik het kan. Hij weet het zo fantastisch onder woorden te brengen!

Laat je inspireren door deze korte video en ik hoop dat je heel anders tegen het hebben van verlangens en dromen aan gaat kijken!

Wat zou jij doen als geld geen factor was?
Laat het hieronder weten! Ik ben heel benieuwd!

René

 

juni 5th, 2017

Posted In: Blog

Tags: , , , , , , ,

Leave a Comment

In Australië is een opmerkelijk onderzoek gaande. Toen ik hoorde wat Dr. Peta Stapleton van de Bond University aan het doen is moest ik wel een beetje fronsen.

Wat is ze aan het doen? Ze brengt met een Functional Magnetic Resonance Imaging (fMRI) machine in beeld welke delen van de hersenen oplichten als de deelnemers plaatjes zien van voedsel wat ze lekker vinden en niet kunnen laten staan. Ofwel waar ze een lichte of ergere verslaving voor hebben ontwikkeld.

Vervolgens heeft ze de deelnemers vier weken lang laten kloppen met EFT  en ze daarna weer in de machine naar dezelfde plaatjes laten kijken om te zien of er nu een ander beeld was.

Ik ben erg onder de indruk van de resultaten 🙂

Kijk naar deze video van 1 minute en 9 seconden wat channel 9 News erover liet zien.

 

Wat een kwartiertje investering per dag al niet kan doen! 

En wat bleek? Niet alleen was er een groot verschil te zien, er waren de nodige deelnemers die in die vier weken behoorlijk afvielen, eentje zelfs vijf kilo!

Is dat niet geweldig?

Ik wist natuurlijk allang dat EFT-Kloppen erg krachtig is en werkt, maar het is erg leuk als dat op deze wijze ook nog eens met een machine wordt aangetoond en zichtbaar gemaakt.

Wil je de kracht van EFT-Kloppen zelf eens ervaren? Download dan het GRATIS E-boek op deze pagina. Daarin wordt je  kort uitgelegd  hoe het precies werkt en vooral hoe je het doet.

En heb je vragen? Stel ze hieronder, dan hebben anderen ook wat aan jouw vraag!
Maar je mag ook direct contact opnemen met mij 🙂

Wat vind jij? Is het de moeite waard om het eens te proberen?

René

 

juni 3rd, 2017

Posted In: Blog

Tags: , , , , , , , , ,

Leave a Comment

EFT, frustratie, zelfbeheersing, kloppen, meridian tapping, kapiteinHoe ga je om met een dwarsligger op je werk en tegenslag in het algemeen? En hoe kan dit voordelen opleveren? 

De ervaringen van een kapitein met zijn machinist.
Een cliënt van mij , laten we hem Koos noemen, vertelde dat hij een moeilijke week had gehad. Hij werkt voor een groot bedrijf en is kapitein op een schip van dat bedrijf. De bemanning krijgt hij toegewezen en hij had de afgelopen week een machinist Mike (niet zijn echte naam) toegewezen gekregen waar hij heel wat mee te stellen had gehad.

De reden dat Koos bij mij komt is om zijn emoties beter te kunnen kanaliseren en zijn eigen grenzen beter te kunnen aangeven. Hij is fysiek heel sterk en heeft geen enkele moeite met dat te gebruiken. In het verleden liet hij zich vaak leiden door zijn emoties en de combinatie daarvan met zijn sterke fysieke kracht bracht hem nogal eens in de problemen. Ook leverde dat spijt en schuldgevoelens op waar hij veel last van had.

Veel sterkte! 
Voor Koos vertrok wenste  een collega die gezien had dat hij Mike aan boord kreeg, hem veel sterkte. Met andere woorden, Mike had een niet zo’n beste reputatie. Koos besloot dat hij zich niet zou laten leiden door het oordeel van een ander en zijn eigen beeld zou vormen.

Al snel werd duidelijk waarom zijn collega hem sterkte had gewenst. De machinist was zeer eigenzinnig en weinig sociaal te noemen. Hij trok zich ook niets aan van normale normen en waarden van bijvoorbeeld je verschonen voor het eten als je werkkleding helemaal naar olie en diesel stinkt. Ook werden aanwijzingen niet goed en helemaal  niet opgevolgd, wat op een schip echt wel nodig is. Daarnaast maakte Mike ook nog eens fouten waardoor er schade werd geleden.

 

De Confrontatie
Machinist Mike zat al snel in zijn irritatie. Koos had hem van boord kunnen zetten maar hij koos ervoor om hem nog kansen te bieden en om een completer beeld te krijgen van deze man. Hij had hem daarom de hele tocht van een week aan boord gehouden.

In die week had hij drie diepgaande gesprekken gevoerd met de machinist. Ieder gesprek was voor hem een enorme uitdaging geweest. Juist dit soort gesprekken hadden hem altijd veel moeite gekost. Dat is overigens niets vreemds want de meeste mensen vinden het heel moeilijk om iemand te vertellen wat ze van hem of haar vinden en uit te leggen waarom ze het anders zouden moeten doen.

Wat was er echter bijzonder geweest? Koos had zich voorbereid op de gesprekken door het EFT kloppen toe te passen dat hij had geleerd in de sessies bij mij. Hij vertelde dat dat hem rustiger had gemaakt. Daardoor had hij de gesprekken op een rustige en opbouwende manier kunnen voeren en had hij daar nu een heel goed gevoel over. Hij voelde ook best wel trots dat hij het nu op deze nieuwe wijze had kunnen oplossen.

De uitkomst van de vaart met deze machinist was dat Mike bij hem niet meer welkom was aan boord. Hij heeft over de gang van zaken en de reden voor dat besluit  een rapport geschreven en dat bij de directie neergelegd. Dat houdt wel in dat de Mike nu thuis zit.

Koos kreeg naderhand van een aantal collega kapiteins complimenten voor zijn acties en de wijze waarop dit nu is opgelost. Koos had niet alleen zijn probleem opgelost, maar ook hun probleem.

Toen Koos zijn verhaal aan mij had verteld vroeg ik hem hoe hij zich voelde. Hij zei dat hij aan de hele situatie, ondanks dat het een vervelende week was geweest een heel goed gevoel had overgehouden.

De onverwachte opbrengst
Toen vroeg ik hem wat dat goede gevoel mogelijk had gemaakt? Hij keek me enigszins verward aan. Wat bedoelde ik met die vraag? Ik vroeg aan hem: “Was dit goede en trotse gevoel mogelijk geweest als die vervelende machinist niet aan boord was gekomen? Als je een probleemloze vaart had gehad?”

Nee, zei hij, natuurlijk niet.

Ben je blij met dat wat je afgelopen week hebt meegemaakt? Achteraf gezien ben ik daar blij mee, ja.

“Zou je dan die machinist niet dankbaar moeten zijn? Want hij heeft dat toch mogelijk gemaakt?”

Toen werd het heel even stil. Zo had hij er nog niet naar gekeken.

Ik vatte vervolgens samen wat de ‘opbrengst’ voor hem was geweest afgelopen week.

  • Hij had een beter gevoel gekregen over zichzelf en voelde zich trots.
  • Hij had een grens verlegd en een situatie op een heel andere wijze opgelost dan voorheen. Dus was hij gegroeid, een ervaring rijker.
  • Hij was in de ogen van collega’s in achting gestegen, ze hadden respect voor de wijze waarop hij dit had opgelost, iets dat ze zelf niet hadden gekund.
  • Ook bij de directie had hij indruk gemaakt door zijn leiderschap en manier waarop hij de situatie had aangepakt. Ze hadden bovendien een rapport waarmee ze nu iets konden.

Eén groot cadeau!
De week met die machinist kreeg voor Koos een heel andere waarde. Hij kon inzien dat dit inderdaad onbetaalbare opbrengst was, waar hij heel blij mee was. Mike blijkt dus een heel groot cadeau te zijn. Hij heeft daar nu een heel ander gevoel bij.

Gaat Koos die man op zijn blote knieën bedanken? Nee dat hoeft helemaal niet. Mike heeft zijn eigen weg en zijn eigen lessen te leren. Maar ….. Koos zal iets heel anders voelen als hij aan deze ‘lastige’ man denkt. Geen veroordeling of minachting of walging, maar dankbaarheid en begrip. Daar kom je veel verder mee en dat maakt je leven en beleving ervan veel aangenamer, en daar gaat het toch om?

Wat wil ik hiermee doorgeven? Kom jij ook lastige mensen tegen of heb je ervaringen met mensen en omstandigheden waarbij het moeilijk was of tegenzat? Ga dan eens voor jezelf na wat het je in positieve zin heeft opgeleverd. Je zult dan een zelfde opbrengst ontdekken als hierboven geschilderd en je waardering van en je gevoel bij het gebeurde zal daardoor veranderen. Dat heeft grote invloed op je leven en beleven, het wordt terplekke veel leuker en uitdagender toch?

Ik ben heel benieuwd naar wat die opbrengst  en andere blik voor jou is. Laat het hieronder weten?

oktober 18th, 2016

Posted In: Blog

Tags: , , , , ,

Leave a Comment

tegenslag, tegenslagen, hopeloos, wanhoop, verdriet, rené arns, EFT, kloplossingZit het jou ook wel eens tegen?

Tja wie heeft dat niet? Dat het niet lukt zoals je wilt, dat het resultaat dat je wilt boeken toch lastiger lijkt dan toen je aan eraan begon? 

Ik hoop dat je daar na het lezen van dit stukje proza heel anders tegenaan kijkt en anders beleeft!

Verlangen zet je in beweging

Als je iets nieuws gaat ondernemen, of het nu op het persoonlijk vlak ligt of zakelijk, dan ben je enthousiast en geïnspireerd. Je wil het graag en je hebt er vertrouwen in dat je het kan. Was dat er niet, dan zou je er niet aan beginnen.

Je ziet het al voor je, hoe het is om dat bereikt te hebben. Je ziet en voelt wat het je gaat opleveren, en daar heb je een grote behoefte aan of verlangen naar. Er gaat als het ware een vuurtje in je branden. Je wilt het heel graag en dus heb je er ook wat voor over. Je gaat er iets in investeren. (meer…)

juni 29th, 2016

Posted In: Blog

Tags: , , , , , , , , , ,

One Comment

uitstelgedrag, uitstellen, persoonlijke groei, faalangst, balen, EFT, rené arns, De natuur om ons heen laat in dit jaargetijde heel duidelijk zien wat groeien is. Van die kale bomen is niets meer over. Ze hebben in volle bloei gestaan, hebben hun zaad op allerlei manieren verspreid en groeien nu nieuwe loten en vruchten. Prachtig om te zien en wat een kracht!

Maar hoe zit dat bij ons? 

Zijn wij ook steeds aan het groeien of juist niet? Ik betrapte mij er onlangs op dat ik helemaal vast zat, stagneerde en ik had eerder een gevoel van krimpen. Ik zat in een negatieve spiraal.

Ik was dingen aan het uitstellen. Ik wist dat ze gedaan moesten worden en de tijd tikte door. De druk nam stiekem toe, maar vooral ook bekroop mij een gevoel van frustratie, schuld en tekort schieten. Een hele mengeling eigenlijk van gevoelens. Mijn zelfbeeld liep daardoor een deuk op en ik was niet bepaald trots op mezelf. (meer…)

juni 12th, 2016

Posted In: Blog

Tags: , , , , , , , , , ,

Leave a Comment

oud, verouderen, bruce lipton, rené arns, angst, depressieDeze week is er een onderzoek gepubliceerd waarbij is onderzocht of er een verband bestaat tussen angst en depressie en het tempo van verouderen. Op de site van de Nationale Zorggids is over dit onderzoek een artikel geplaatst met als titel: VERBAND TUSSEN SLIJTAGE VAN HET LICHAAM EN ANGST EN DEPRESSIE.  

Nu weet ik niet in hoeverre de onderzoekers ook hebben gekeken naar de leefstijl en voedingspatronen van de grote groep die is onderzocht en of deze conclusie wel zo hard kan worden getrokken. Wel wordt in het artikel aangegeven dat vervolg onderzoek de bevindingen verder moet valideren.

Daarnaast wordt duidelijk dat het verband tussen veroudering van het lichaam en angst en depressie nog  niet keihard is aangetoond maar dat er wel een sterk vermoeden is dat mensen die last hebben van angst en depressie op cel-niveau een snellere afbraak laten zien dan mensen die daar geen last van hebben. (meer…)

juni 4th, 2016

Posted In: Blog

Tags: , , , , , , ,

Leave a Comment

examenvrees, faalangstFaalangst en studeren gaan niet samen

Een paar weken geleden kreeg ik een telefoontje van een verontruste vader. We kennen elkaar van wekelijkse bijeenkomsten en hij weet wat mijn expertise is. Hij belde omdat zijn dochter er even helemaal doorheen zat.

Wat was er aan de hand. Ze was bezig met haar examens voor Verpleegkundige. Ze had daarvoor een herexamen. De reden dat het de eerste keer niet was gelukt was dat ze door de grote spanning bij het examen onnodige fouten had gemaakt. Dat zag ze achteraf toen ze het examen nakeek. Acht onnodige fouten en dat waren er vier teveel.

Ze was heel hard aan het leren maar maakte zich grote zorgen dat het weer fout zou gaan. Ze wist immers de vorige keer ook alles wat ze moest weten, dat was niet het probleem. Maar wat kon je doen aan die spanning en faalangst? Of ik daar raad mee wist. (meer…)

april 26th, 2016

Posted In: Blog

Tags: , ,

One Comment

Vertrouwen in jezelf is een voorwaarde om de ander te kunnen vertrouwen.

Angst om te falen breekt je zelfvertrouwen en waardering af.

Vertrouwen, wat is dat eigenlijk? Iemand vertrouwen betekent dat je ervan overtuigd bent dat je van die ander op aan kan. Het woord trouwen komt daar ook vandaan en is een nog hoger niveau van vertrouwen. Je vertrouwt je partner dusdanig dat je dat ook openlijk wilt uitspreken en je aan die persoon wilt verbinden.

Vertrouwen is een groot goed en iets waar onze samenleving misschien wel tekort aan heeft. Maar hoe komt dat? Ik denk dat we voor het antwoord op die vraag ergens moeten kijken waar je misschien niet meteen aan zou denken. Dat is namelijk in de (meer…)

februari 23rd, 2016

Posted In: Blog

Tags: , , , , , , ,

4 Comments

a1Ik had gisteren een prachtige en weer indrukwekkende sessie met een cliënte. Dit was haar tweede sessie in het CLAIM traject en ze gaf aan dat ze zich al helemaal anders voelde. Ik ben ook heel trots op haar want de wijze waarop ze de geleerde lessen implementeert is indrukwekkend, en de resultaten zijn er dan ook naar. Haar leven ziet er al heel anders uit, en ze is nu nog meer gemotiveerd om door te gaan. We raakten het onderwerp acceptatie aan. Hoe doe je dat in de dagelijkse praktijk? Het onderwerp heeft een wazige zweem om zich heen. Hoe geef je dat handen en voeten?

(meer…)

december 4th, 2015

Posted In: Blog

Tags: , , , , ,

Leave a Comment

Als gevolg van de aanslagen in Parijs is het besef bij veel mensen gekomen dat iedereen slachtoffer kan worden van een aanslag. Bij de aanslag op de redactie van Charlie Hebdo, die cartoons verspreidde en daarmee een aanleiding vormden voor sommige radicale figuren om met geweld actie te ondernemen, kon je nog afstand voelen en je veilig wanen. Zo ook bij de aanslag op de joodse synagoge in Antwerpen, als je geen jood bent tenminste.

De verijdelde aanslag in de Thalys maakte dat al anders. In Parijs waren de doelwitten willekeurige burgers zoals jij en ik, die gewoon (meer…)

november 19th, 2015

Posted In: Blog

Tags: , , , , ,

Leave a Comment

Volgende pagina »